多项数据生涯新高！科迪-马丁：攻防两端稳定发挥 打得更有侵略性
赛季至今，马丁场均得到 8.7分4.4个篮板0.6个盖帽，三分球命中率40.4%，这几项数据均为生涯新高。同时，投篮命中率为45.8%。
训练
队记：德罗赞和小萨已经参加了球队的完整训练 蒙克恢复投篮训练
据国王随队记者Jason Anderson报道，国王球星德罗赞和小萨过去两天已经参加了球队的完整训练，蒙克也参加了球队的投篮训练，目前还没有他们是否出战快船的官方消息。
队记：约基奇仍然没有参加球队训练 仍不确定明天是否出战独行侠
据掘金随队记者Katy Winge报道，约基奇今天仍然没有参加球队训练，仍不确定明天是否出战独行侠。
记者：皇马今日下午将进行训练，预计库尔图瓦将回归
皇马将于当地时间今日15:00进行本周第四次训练，预计库尔图瓦将回归。
普通人快乐的捷径：训练前额叶！恐惧感消失，压力和焦虑缓解
在日常生活中，许多人都在寻找提升快乐、缓解压力和消除恐惧的方式。心理学研究和神经科学的新发现指出，大脑前额叶皮层（prefrontal cortex）的训练可以为普通人提供一种独特而有效的途径，帮助人们更加积极、减少压力和焦虑，获得更多快乐。通过有意识地锻炼前
HRV 身心反馈训练系统的原理与应用方法!
在现代社会快节奏的生活和高强度的工作压力下，人们的身心健康面临着严峻挑战。国家也日益重视全民心理健康的促进与保障，出台了一系列相关政策推动心理健康服务的发展。在众多的工作场景与日常生活场景中，人们常常被焦虑、疲劳、压力等负面状态困扰。例如职场人士长时间处于紧张
正播，王曼昱vs申裕斌，赛前训练
来到了，看看赛前双方能够给我们带来什么样礼物，我们拭目以待。
恢复进展缓慢！队记：范德比尔特还将继续缺阵数周
“范德比尔特的康复将在接下来的几周继续进行，直到下一次更新。他一直在增加训练（数量/强度），但进展比球队预期要慢。他们会耐心等待他的身体恢复，目前没有遇到挫折，但最初的预期已经调整，他们着眼于长远。”
德天空：诺伊尔提前结束训练是预防措施，周五应该能出战
报道中表示，诺伊尔在周三提前离开球队训练只是一项预防措施，目前可以认为这名门将将可以参加本周五晚拜仁对阵奥格斯堡的联赛。
没想到王楚钦在比赛场地训练也有这么多人买票进来看
想象一下，你走进比赛场地，本以为会看到空荡荡的训练场，结果却发现人山人海，大家都拿着手机、摄像机，对着正在训练的王楚钦狂拍。这场景，简直就像是在看大型演出一样！门票卖得超级快，据说一开始就被抢光光了。看来，王楚钦的人气真不是盖的！
每周一练丨间歇训练三要诀：加速、恢复、提升！
跑步是一种耐力运动，适合各个程度的跑者。每位跑者都能按照自己的速度跑步。然而，若希望精进自己的跑步表现，你的身体必须适应更长时间且持续性的运动。到底该怎么做？训练方式-间歇训练，或许能帮上忙！
C罗晒利雅得胜利训练照：重返训练！🟡🔵
结束国家队任务后，C罗晒出了自己回到利雅得胜利训练的照片，配文写道：“重返训练！”
如果你总想着占便宜，那早晚会吃亏，母亲大人一听到特价就会兴奋
这几天廊坊的气温有点低，北风一次，感觉到了冷。母亲住的房子早就交了暖气费，前几天供热以后，我给放了气，屋子里有了暖气，暖和了许多。
记者：在恢复训练后，桑乔有望重返切尔西比赛日阵容
桑乔有望重返切尔西比赛日阵容。
莱万：当有一天起床后不想参加训练，那将是我考虑退役的第一时刻
巴萨前锋莱万已经36岁，尽管有着出色的竞技状态，但波兰人已经开始规划自己退役后的生活。在接受《福布斯》杂志采访时，莱万谈论了相关话题。
复出快了？热刺官方社媒晒王霜训练照：努力训练的王霜
今天，热刺女足官方社媒晒出了王霜的训练照片。
正播，林高远/林诗栋vs户上/大登，赛前训练
马上要开始了，还有三十一秒比赛就开始了，看看双方能够打出怎样的精彩一幕。
正播，孙颖莎/王艺迪vs佐藤瞳组合，赛前训练
比赛马上来到了，赛前还有一分多钟比赛就要开始了，双方能够给我们带来什么样的表现？赛选的训练又是怎样的呢？
谢泼德：罚球就是自信心问题 我每次训练结束都会练罚球
“我认为罚球真的只是自信心的问题，你每次训练都会练习很多罚球。通常情况下，当你即将结束一天的训练时，你就会去练罚球。所以，我总是以完成一些罚球来结束训练。只要自信心提升了，你就能把球投进。我只会运一次，不去想太多。”谢泼德说道。
佩雷茨：目前没有考虑租借，想在每次训练中都全力以赴
佩雷茨这样谈道：“在拜仁接受如此高水平的训练对我的发展帮助很大，我们的门将团队非常出色，诺伊尔、乌尔赖希和门将教练雷西纳每天都在激励我突破自己的极限，让我成为一名更好的守门员。”